Thoái hóa khớp và trói buộc sống ở người cao tuổi
00:34 0 Comments

Bệnh thoái hóa khớp và cột sống là bệnh kinh niên bởi xót thương tổn ở sụn của khớp và đĩa đệm của cột sống. Sụn và đĩa đệm bị xơ cứng, mỏng, mất tính chất đàn hồi, nhiều khi còn mọc thêm các gai xương. Sở dĩ có hiện tượng đó là vì quá đệ trình lão hóa của mô sụn. Thông thường, thuốc cường dương bệnh gặp ở người cao tuổi nhưng cũng có trạng thái gặp ở cả trang lứa tuổi xanh hơn, trung niên. Loại bệnh hay gặp nhất là thoái hóa đốt sống dây lưng và khớp cùng chậu.

Triệu chứng biểu hiện

Đau: đau là dấu hiệu bệnh thoái hóa khớp và kìm giữ sống bao giờ cũng có. Đau khi làm việc cố gắng sức, vận động nhiều, nhất là khi thời tiết đổi thay và đặc biệt là giảm khi nghỉ ngơi, không vận động. Tính chất của đau thường đau âm ỉ và liên tục, cơn đau càng tăng dần nếu không có sự can thiệp gì. Ví dụ như: xoa bóp, thuốc cường dương bấm huyệt, châm, cứu huyễn hoặc bôi các thuốc giảm đau như diclofenac, tinh mặc dầu giảm đau… Các triệu chứng khác của viêm như: sưng, nóng, đỏ thường không thấy xuất hiện.
Hạn chế vận động: triệu chứng hạn chế vận động gần như bao giờ cũng gặp. Điển hình nhất của thời hạn chế vận động là khi người bệnh cúi xuống mê hoặc quay nghiêng sang bên khó khăn. Nếu có chèn ép dính dấp thần kinh thì cúi xuống rất khó khăn và đau (hội chứng của đau thần kinh tọa).
Làm biến dạng cột sống như: cong, vẹo.

Ngoài ra có trạng thái có hiện tượng teo cơ, nhất là trong trường học hợp dính dáng thần kinh tọa bị chèn lấn lâu ngày. Về chụp X-quang có 3 dấu hiệu đặc trưng: hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn và mọc gai xương.Ngày nay, khoa học về y học ngày càng phát triển cho nên có nhiều kỹ thuật, xét nghiệm giúp cho việc chẩn đoán thoái hóa khớp và cột sống xác thực hơn rất nhiều như chụp cộng hưởng từ chẳng hạn…

Biện pháp xử trí

Rất cần đi khám đường thầy thuốc để được chẩn đoán chắc chắn và có hướng điều trị thích hợp, không thành thử tự điều động trị huyễn hoặc dùng những thuốc không có lợi. Việc làm này chẳng những không khỏi bệnh mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe như: gây teo cơ, loãng xương… Nên đi nhà tù càng sớm càng tốt, bởi chưng hiện nay đã có một số phận thuốc và biệt dược được khuyến cáo dùng trong điều động trị thoái hóa khớp và kìm giữ sống khá hiệu nghiệm, kể cả khớp cùng chậu.
Khi đau nhiều mà chưa có điều kiện đi nhà lao thầy thuốc thì thành thử nghỉ ngơi, kì hạn chế vận động nặng, xoa bóp, thoa một số loại mặc dù làm giảm đau như dầu gió huyễn hoặc kem bôi kháng viêm non-steroid huyễn hoặc uống thuốc giảm đau như paracetamol.
Khi cơn đau đã giảm có trạng thái tập thể dục nhẹ nhàng, tập đúng bài, những ngày đầu có trạng thái tập thời kì ngắn, sau đó tùy theo sự đánh giá của bản thân mà tăng dần thời kì lên. Ngoài ra nó còn hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm và có tác dụng rất tốt trong việc chữa thoái hóa đốt sống cổ.
Khi đi nhà đá thầy thuốc và đã có chỉ định điều động trị thì thành ra kiên trì và chịu xót thương chịu khó uống thuốc. Người bệnh cần thi hài định đây là dạng bệnh kinh niên và phải điều động trị lâu dài, đặc biệt là người bệnh đã có tuổi việc phục hồi tổ chức sụn, khớp chẳng thể ngày càng ngày hai.

Phòng bệnh thoái hóa khớp như thế nào?

Để hạn chế thoái hóa khớp, người cao tuổi thành ra có một chế độ đâm ra hoạt cho hợp lý (ăn, uống, đi lại, tập luyện…) tùy theo điều kiện của mỗi một người.
Để phòng tránh hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra thì ngay từ lúc tuổi ngoài 40 thành ra có chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như không thể thao, đi bộ, bơi… kì hạn chế mang vác nặng, làm danh thiếp động tác quá sức. Khi có hiện tượng nghi ngờ về khớp cần đi nhà pha thầy thuốc ngay để được tham mưu đầy đủ. Nên đi khám đường bệnh định kỳ để biết tình trạng sức khỏe của mình và biết cách phòng tránh. Đối với người cao niên cũng cần tập luyện nhẹ nhõm tùy theo sức mình và điều kiện của riêng mình. Cần có sự tập luyện danh thiếp khớp xương như: xoay, xoa bóp, đi lại trong nhà, trong sân, trong ngõ (khi lên xuống thang gác phải đại cẩn thận, đặc biệt những cụ tuổi đã cao, sức yếu thì không thành ra lên xuống thang gác vì dễ bị sảy chân rất nguy hiểm). Đi bộ là một hình thức tập luyện rất được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng không nên đi xa quá và chiếm nhiều thời gian gây mệt mỏi, thỉnh thoảng còn phản tác dụng

TS.BS. MAI HƯƠNGTheo Sức Khỏe Đời Sống http://3tpharma.com.vn//tag/benh-viem-khop-dang-thap/